Möhren-Nuss-Energiebällchen
Möhren-Nuss-Energiebällchen: Der schnelle, gesunde Powersnack mit Nüssen, Datteln und Möhren. Perfekt zum Mitnehmen und ideal für natürliche Energie zwischendurch.
Vegetarische und vegane Rezepte
Mason Jar Frühlingssalat mit Pink-Buchweizen und cremigem Zitronen-Joghurt-Dressing
Glutenfrei
Mason-Jar-Frühlingssalat: Knackiges Gemüse, Pink-Buchweizen und ein cremiges Zitronen-Joghurt-Dressing – perfekt zum Vorbereiten, Mitnehmen und Genießen.
Göttliches Mandeldessert mit Carob und Zimt
Glutenfrei
Feines Mandeldessert mit Carob, Zimt & Rosenwasser – mild, cremig und natürlich süß. Die edle Alternative für achtsame Dessert‑Genüsse.
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Gemüse-Zoodles in Safransauce
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Zoodles aus frischem Gemüse treffen hier auf eine samtige Cashew‑Kokos‑Sauce, die mit typischen ayurvedischen Gewürzen verfeinert ist. Safran, Ingwer und Kurkuma schenken dem Gericht eine feinwürzige Tiefe, wie sie in der ayurvedischen Küche seit jeher geschätzt wird.
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Basilikum-Spinat-Risotto mit Kurkuma-Zwiebeln
Glutenfrei
Ayurvedisch inspiriertes Basilikum‑Spinat‑Risotto mit goldenem Kurkuma‑Topping: aromatisch, ausgewogen und ideal für bewusste Genussmomente.
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Heißer Kräuter-Smoothie mit Ingwer und Gemüsebouillon
Glutenfrei Laktosefrei
Belebender heißer Kräuter-Smoothie mit Ingwer und würziger Gemüsebouillon. Schnell gemacht, vegan & glutenfrei – der perfekte Immun-Drink für kalte Tage!
Orientalische Linsensuppe – vegan
Laktosefrei Vegan
Diese orientalische Linsensuppe vereint duftende Gewürze mit einfachen, nährstoffreichen Zutaten zu einer leichten und wohltuenden Mahlzeit, die angenehm wärmt.
Leichter Rohkost-Salat mit Spitzkohl und Pesto
Laktosefrei
Dieser frische Rohkost-Salat aus zartem Spitzkohl und aromatischem Vita Verde Pesto ist im Handumdrehen zubereitet und ideal als leichte Mahlzeit oder knackige Beilage.
Kürbis-Kichererbsen-Gnocchi – veganes Wohlfühlgericht
Laktosefrei Vegan
Diese veganen Kürbis-Kichererbsen-Gnocchi verbinden aromatischen Hokkaido-Kürbis, eiweißreiche Kichererbsen und frisches Gemüse zu einem ausgewogenen, leicht zuzubereitenden Wohlfühlgericht.